×

Articole

Taria de caracter – sau cum anume sa joci intens pentru a fi mereu in avantaj

Taria de caracter – sau cum anume sa joci intens pentru a fi mereu in avantaj

07 Feb 2019 12:56 | Articole | 5307 Vizualizari
Cand spun tarie de caracter ma gandesc, de fapt, la putere mentala. Ce inseamna, mai exact, putere mentala?Puterea mentala inseamna sa fii competitiv si sa ai un caracter puternic in orice situatie.In...
Magneziul transdermic: substanta nutritiva care iti lipseste atat de mult in relaxarea musculara (beneficiile magneziului pentru sportivi si nu numai)

Magneziul transdermic: substanta nutritiva care iti lipseste atat de mult in relaxarea musculara (beneficiile magneziului pentru sportivi si nu numai)

30 Jan 2019 07:44 | Articole | 5016 Vizualizari
Am mai vorbit despre magneziu – si pe buna dreptate, pentru ca magneziul este o substanta nutritiva extrem de necesara in peste 300 de procese enzimatice din corpul uman. Cu toate astea, multi d...
Tipuri de parinti pe care-i intalnesti pe marginea terenului de sport

Tipuri de parinti pe care-i intalnesti pe marginea terenului de sport

25 Jan 2019 06:47 | Articole | 4295 Vizualizari
Copilul tau practica un sport? Al meu da, de cativa ani, dupa cum probabil ca stiti deja. Asa ca am o groaza de experienta cu programarea antrenamentelor, cu ajunsul la meciuri, dar si cu relationarea...
4 Moduri de a-ti imbunatati performanta in fotbal

4 Moduri de a-ti imbunatati performanta in fotbal

21 Jan 2019 08:52 | Articole | 6962 Vizualizari
Astazi scriu despre fotbal, na' acum imi fac mea culpa ca sunt subiectiva, dat fiindca am un tanar care face fotbal acasa, insa sfaturile se pot aplica fiecarui atlet care isi doreste o performanta ma...
Accidentarile tinerilor atleti – ce e de facut?

Accidentarile tinerilor atleti – ce e de facut?

14 Jan 2019 09:54 | Articole | 5216 Vizualizari
Accidentarile, acesta este cosmarul tuturor sportivilor. In fiecare an, milioane de tineri atleti isi rup oasele, au entorse si alte leziuni. De fapt, aproape o treime din toate leziunile produse in c...
Tinerii sportivi trebuie sa invete sa si MUNCEASCA (cat este de valoros sa-i invatam pe copii cum sa aiba o buna etica a muncii?)

Tinerii sportivi trebuie sa invete sa si MUNCEASCA (cat este de valoros sa-i invatam pe copii cum sa aiba o buna etica a muncii?)

26 Dec 2018 18:21 | Articole | 4706 Vizualizari
Inainte de a spune mai multe despre munca si de ce este atat de important ca tinerii sportivi sa deprinda o buna etica a muncii, lasa-ma sa spun asta: copiii trebuie sa se si distreze in sport. Asta e...
Sportul de tineret si vacantele – se ia sau nu pauza de la activitati sportive si antrenamente de sarbatori?

Sportul de tineret si vacantele – se ia sau nu pauza de la activitati sportive si antrenamente de sarbatori?

20 Dec 2018 10:35 | Articole | 4286 Vizualizari
Cu vacanta care ne bate la usa, intrebarea care este in mintea tuturor parintilor de copii sportivi – indiferent de cat de competitiva este liga in care joaca sau nivelul sportiv al copiilor lor...
Ce il motiveaza pe copilul tau in sportul pe care si l-a ales? (4 lucruri pe care le poti face tu ca sa-l motivezi)

Ce il motiveaza pe copilul tau in sportul pe care si l-a ales? (4 lucruri pe care le poti face tu ca sa-l motivezi)

17 Dec 2018 08:34 | Articole | 5976 Vizualizari
Sa-i inveti pe copii cum sa fie motivati, sa lucreze intens spre un scop si sa faca lucrurile corecte, este o mare provocare pentru multi parinti. In plus, sa-ti motivezi copilul in sportul de tineret...
De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

14 Dec 2018 12:01 | Articole | 3167 Vizualizari
Te stresezi constant asupra aspectelor ce tin de implicarea copilului tau in sportul de tineret? Daca e asa, nu esti singurul. Multi parinti de copii sportivi se simt stresati, desi s-ar putea sa nici...
Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

12 Dec 2018 08:22 | Articole | 2744 Vizualizari
Incep scurt si te rog sa-ti raspunzi sincer... Te distrezi jucand fotbal sau sportul pe care-l practici? Te bucuri sa mergi la antrenamente mai mult decat sa joci in meciuri? Daca raspunsul e ce...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching