Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

Ai nevoie de un retox in viata ta?

16 Jan 2017 09:58 | Articole | 3943 Vizualizari

Luna asta este o luna in care auzi peste tot mesaje de genul „un nou inceput, o noua tu”, diete peste diete, si tot felul de alte rezolutii de care stii sigur ca nu te vei tine.Anul asta, in loc s...

Vezi detalii

Sa fii un parinte mai calm? Da, se poate!

09 Jan 2017 09:49 | Articole | 4410 Vizualizari

In general, sunt o persoana care reactioneaza rapid si care asteapta acelasi lucru si din partea celorlalti. Acum, stiu ca unii au nevoie sa se gandeasca mai mult inainte sa reactioneze (si in multe s...

Vezi detalii

Cand ai spus ultima oara wow? (Cum sa creezi magie in viata ta)

03 Jan 2017 11:45 | Articole | 3328 Vizualizari

La multi ani, dragilor! Va multumesc tuturor celor care ma cititi, ma bucur din suflet ca sunteti atat de numerosi! Sper ca si in anul acesta sa va inspir spre o viata mai frumoasa si mai sanatoasa, m...

Vezi detalii

Cum sa fii recunoscator chiar si atunci cand viata nu merge in directia pe care ti-o doreai

27 Dec 2016 11:05 | Articole | 4939 Vizualizari

Sunt zile in care este mai greu sa fim recunoscatori. Insa, ce-ar fi daca te-ai trezi azi doar cu lucrurile pentru care ai multumit cu o zi in urma? Te pune un pic pe ganduri, nu?Cand viata nu merge t...

Vezi detalii

Ce inseamna slow parenting si de ce imi place?

22 Dec 2016 12:30 | Articole | 4341 Vizualizari

Zilele trecute scriam despre cum, din cand in cand, este bine sa-ti lasi copilul sa se plictiseasca, pentru ca doar asa are timp sa fie creativ, sa se indeletniceasca cu ceva ce-i place cu adevarat, s...

Vezi detalii

15 Obiective pentru noul an prin care sa-ti hranesti mintea, trupul si sufletul

14 Dec 2016 09:42 | Articole | 4866 Vizualizari

Cu totii stim ca niciodata nu ne tinem de marile rezolutii ale noului an. De aceea, anul trecut mi-am stabilit cateva obiective mici si realizabile pe care sa le indeplinesc pe parcursul fiecarei luni...

Vezi detalii

Il iubesti? Lasa-l sa se plictiseasca!

12 Dec 2016 09:39 | Articole | 3542 Vizualizari

Observ copiii nostri care alearga toata ziua – de la scoala, la pian, la meditatii, la sport, in oras cu parintii, in vacanta. Trebuie sa mearga in vacanta, trebuie sa faca ceva. Aoleu, n-are copilu...

Vezi detalii

5 Schimbari prin care poti mentine mai usor un stil de viata sanatos

24 Nov 2016 12:15 | Articole | 3366 Vizualizari

Stiti acele momente cand jonglam cu un milion de lucruri pe care le avem de facut si cumva sanatatea este pusa pe ultimul plan? Ni se intampla tuturor (chiar si acelora dintre noi care incearca sa aib...

Vezi detalii

Da, sunt o egoista!

21 Nov 2016 12:33 | Articole | 2729 Vizualizari

Da, daca privesti lucrurile doar dintr-o directie, atunci sunt o egoista!De ce spun asta? Pentru ca eu consider si am considerat tot timpul ca pentru a putea sa ma inteleg cu lumea din jurul meu, treb...

Vezi detalii

5 Modalitati prin care sa te simti mai implinita cu viata ta chiar ACUM

10 Nov 2016 09:51 | Articole | 9487 Vizualizari

Desi nu prea placute, cu totii avem acele momente cand ne simtim nelinistiti si plictisiti sau nemultumiti de viata pe care o avem. Cateodata starea trece imediat ce ne schimbam rutina si incercam cev...

Vezi detalii