×

Articole

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Articole | 1593 Vizualizari
Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...
Vezi detalii
Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Articole | 3544 Vizualizari
Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...
Vezi detalii
Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Articole | 3738 Vizualizari
Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...
Vezi detalii
Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Articole | 2554 Vizualizari
Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...
Vezi detalii
De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Articole | 2843 Vizualizari
Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...
Vezi detalii
Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

18 Apr 2024 08:53 | Articole | 2875 Vizualizari
Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Crester...
Vezi detalii
Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

09 Apr 2024 10:31 | Articole | 3116 Vizualizari
Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...
Vezi detalii
Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

15 Mar 2024 09:26 | Articole | 3804 Vizualizari
Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare...
Vezi detalii
8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

27 Feb 2024 10:32 | Articole | 2251 Vizualizari
Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa ...
Vezi detalii
Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

18 Jan 2024 12:15 | Articole | 4490 Vizualizari
Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine.  ...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente