Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Articole | 2138 Vizualizari

Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...

Vezi detalii

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 4990 Vizualizari

Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...

Vezi detalii

5 Alimente care te ajuta sa te concentrezi

11 Mar 2014 10:42 | Articole | 2507 Vizualizari

Se face ora trei dupa amiaza si deja vrei sa iti strangi toate lucrurile de pe birou si sa fugi acasa, nu-i asa? Cu totii am fost acolo. Desigur, nici cana de cafea pe care o bem dimineata nu ne asigu...

Vezi detalii

5 dintre cele mai inspirante citate de dezvoltare personala

10 Feb 2014 10:46 | Articole | 6893 Vizualizari

Citatele exprima adesea adevaruri profunde in modul cel mai elegant. Un citat bun poate contine un mesaj atat de puternic, incat te opresti din a-l contempla pentru a actiona in directia transmisa de ...

Vezi detalii