Toate Articolele | Claudia Nicolae

8 recomandari de comunicare cu sportivii adolescenti imediat dupa competitie

02 Apr 2021 14:31 | Articole | 5391 Vizualizari

Perioada imediat urmatoare unei competitii sau a unui meci este foarte critica din punct de vedere emotional pentru tinerii sportivi. Este critica, indiferent daca a pierdut sau a castigat deoarece sp...

Vezi detalii

Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

19 Mar 2021 20:12 | Produse | 4728 Vizualizari

Am tot discutat despre beneficiile unei alimentatii sanatoase si cat de important este ca sportivii de performanta sa se alimenteze corect. In meniul sportivilor de performanta vitaminele si minera...

Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

6 gustari de mancat inainte de competitie sau antrenament

19 Mar 2021 19:27 | Produse | 2381 Vizualizari

Cu totii stim ca un antrenament pe stomacul gol nu este tocmai placut, la fel cum nici un antrenament sau o competitie pe stomacul super plin nu da o senzatie tocmai cum trebuie....

6 gustari de mancat inainte de competitie sau antrenament

Descarca Gratuit

Vezi detalii

Ceea ce doare, te va instrui - sfat pt parintii de sportivi

15 Mar 2021 13:36 | Articole | 3730 Vizualizari

Am intitulat acest articol cu o zicala foarte profunda, spusa de Benjamin Franklin, nu intamplator, deoarece vreau sa inteleaga toti tinerii sportivi ca, pentru a ajunge pe locul intai trebuie sa stii...

Vezi detalii

Refacerea dupa antrenament sau competitie - sfaturi de nutritie sportiva

11 Mar 2021 11:59 | Articole | 6190 Vizualizari

Dupa fiecare antrenament sau efort depus intr-o competitie este foarte importanta refacerea. Refacerea este foarte putin luata in seama, mai ales la tinerii sportivi, care sunt in crestere si care au ...

Vezi detalii

Cum sa-ti evaluezi performanta dupa competitie

05 Mar 2021 09:57 | Articole | 3883 Vizualizari

Tu te autoevaluezi dupa fiecare competitie sau meci? Iti faci o evaluare corecta sau doar punctezi greselile pe care le-ai facut? De-a lungul timpului, am observat ca, cel putin la jucatorii de fot...

Vezi detalii

Top 6 obiective in pregatirea mentala inainte de competitie

24 Feb 2021 10:19 | Articole | 5782 Vizualizari

O pregatire mentala buna duce la o performanta buna! Un simplu gand negativ sau o simpla emotie care apare inainte de competitie poate darama tot efortul care se depune prin antrenamentele fizice. ...

Vezi detalii

Cum discuti cu tanarul sportiv, dupa o competitie?

03 Feb 2021 10:59 | Articole | 3743 Vizualizari

Dupa cum am mai spus-o si in alte articole, tinerii sportivi sunt foarte anxiosi cand vine vorba despre drumul inapoi spre casa, impreuna cu parintii, dupa un meci sau o competitie. Dupa competitii...

Vezi detalii

Cum sa pui intrebarile potrivite, tanarului tau sportiv?

29 Jan 2021 11:23 | Articole | 3739 Vizualizari

Pentru a ne putea conecta pozitiv cu tanarul nostru sportiv trebuie sa discutam cu el. Pentru a afla cum se simte, ce-l sperie, ce-l framanta trebuie sa-i punem intrebari. Daca intrebarile se tra...

Vezi detalii

Parinte "profesionist" de copil sportiv - Abilitati de comunicare

18 Jan 2021 18:08 | Produse | 2891 Vizualizari

Toti parintii de copii sportivi isi doresc numai binele pentru cei mici sau pentru tinerii lor sportivi de acasa. Din prea multa dragoste si implicare, ajungem totusi sa o mai dam si in bara....

Parinte "profesionist" de copil sportiv - Abilitati de comunicare

Descarca Gratuit

Vezi detalii