Tag: mental coaching

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

05 Jul 2024 11:01 | Articole | 2123 Vizualizari

Cum afectează emoțiile performanța competitivă a copiilor? Au existat competiții în care, de exemplu, o decizie greșită a arbitrilor i-a scos pe copiii tăi din joc din punct de vedere mental?...

Vezi detalii

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

02 Jul 2024 14:10 | Articole | 1643 Vizualizari

Ajutarea copilului tău să dezvolte o mentalitate de creștere este o călătorie plină de satisfacții, care poate influența semnificativ modul în care abordează provocările și învățarea pe...

Vezi detalii

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

19 Jun 2024 09:14 | Articole | 2753 Vizualizari

Am observat deseori, pe terenurile de sport, la antrenamente, ca se acorda foarte putina atentie tehnicilor de stretching. In general, tinerii sportivi "sar" peste stretching atunci cand vine vorba de...

Vezi detalii

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

18 Jun 2024 13:16 | Articole | 1403 Vizualizari

Conversațiile din mașină sunt concepute pentru a te ajuta să deschizi usa de comunicare între tine și copilul tău despre sport, rezistență mentală, stres, presiune, încredere...

Vezi detalii

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

17 Jun 2024 13:40 | Articole | 3379 Vizualizari

Pune Accent pe Distracție, Nu pe Câștig Încurajează-ți copilul să se concentreze pe a se distra și pe îmbunătățirea personală, mai degrabă decât doar pe câștig. Acest lucru poate redu...

Vezi detalii

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

14 Jun 2024 09:28 | Articole | 3575 Vizualizari

Sportul poate avea un impact profund asupra sănătății mentale a unui copil, oferind beneficii precum creșterea stimei de sine, o mai bună gestionare a stresului și îmbunătățirea abilități...

Vezi detalii

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

12 Jun 2024 09:52 | Articole | 2392 Vizualizari

Mi-am petrecut ultimii 3 ani invatand sportivii cum sa aibe incredere in ei si cum sa isi dezvolte puterea mentala dar si cum sa profite la maxim de vacanta de vara si de pauza de sport. Este foa...

Vezi detalii

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

14 May 2024 12:08 | Articole | 2669 Vizualizari

Un tânăr sportiv ar trebui să facă antrenament mental cu un mental coach din mai multe motive esențiale pentru performanța sa generală și dezvoltarea personală. Iată câteva dintre cele mai...

Vezi detalii

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

18 Apr 2024 08:53 | Articole | 2732 Vizualizari

Increderea in sine este piatra de temelie a cresterii si dezvoltarii personale a copilului. Ii da putere sa faca fata provocarilor, sa depaseasca temerile si sa-si urmeze visele cu convingere. Crester...

Vezi detalii

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

09 Apr 2024 10:31 | Articole | 2961 Vizualizari

Vrei sa afli daca tanarul tau sportiv are teama de greseala sau de esec? Pune-l sa raspunda la urmatoarele intrebari:...

Vezi detalii

Cum pot tinerii sportivi sa-si controleze emotiile?

Cum iti ajuti copilul sportiv sa aibe o mentalitate de crestere

Beneficiile stretchingului pentru sportivii de performanta

Ce sa discuti in masina, in drumul spre casa de la o competitie, cu sportivul tau

Cum creezi, ca parinte, un mediu sportiv pozitiv

Beneficiile si provocarile sportului asupra sanatatii mentale la tinerii sportivi

Cum sa profiti de vacanta de vara si de pauza de sport

De ce ar trebui ca un tanar sportiv sa faca antrenament mental cu un mental coach?

Sfaturi pt parintii de sportivi: Elemente de baza ale increderii in sine

Cum afli daca sportivul tau are frica de greseala

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"