×

Cum a dezvoltat sportul abilitatile de leadership pt copilul meu si cum o poate face si pt copilul tau?

Cum a dezvoltat sportul abilitatile de leadership pt copilul meu si cum o poate face si pt copilul tau?

15 Mar 2018 09:01 | Articole | 3790 Vizualizari
Scriam zilele trecute in 7 dintre beneficiile pe care sportul de echipa i le aduce copilului tau faptul ca TH practica un sport de echipa de multi ani si asta m-a facut sa vad lucrurile intr-un alt mo...
Vezi detalii
Cum poate fi influentata starea de bine a unui copil prin modificarea posturii corpului?

Cum poate fi influentata starea de bine a unui copil prin modificarea posturii corpului?

06 Mar 2018 08:24 | Articole | 2273 Vizualizari
Poate postura corpului nostru sa ne afecteze starea de spirit, emotiile si capacitatea de a actiona? Sigur ca da si probabil ca ati simtit asta de foarte multe ori. V-as propune astazi cateva exerciti...
Vezi detalii
NOU! Organic India – Alimente hranitoare, ierburi vindecatoare si adevarata stare de bine (suplimente alimentare si ceaiuri 100% certificate organic)

NOU! Organic India – Alimente hranitoare, ierburi vindecatoare si adevarata stare de bine (suplimente alimentare si ceaiuri 100% certificate organic)

22 Feb 2018 07:35 | 2780 Vizualizari
Sa iti iei nutrientii necesari in viata asta atat de activa pe care o traim poate fi dificil. Din perspectiva mea de mama mereu pe drumuri si parinte care jongleaza zi de zi cu atatea responsabilitati...
Vezi detalii
Tehnici de vizualizare pentru atleti (beneficii si moduri de a le folosi pentru imbunatatirea performantei sportive)

Tehnici de vizualizare pentru atleti (beneficii si moduri de a le folosi pentru imbunatatirea performantei sportive)

20 Feb 2018 07:16 | Articole | 3375 Vizualizari
Am auzit despre multi sportivi de performanta care folosesc imaginile mentale pentru vizualizarea miscarilor si chiar traiectoria mingii in timpul jocului sau inainte de acesta. Imaginile mentale repr...
Vezi detalii
Iti pierzi increderea dupa ce ai pierdut un meci? Evita autocritica si detaseaza-te usor de greselile facute

Iti pierzi increderea dupa ce ai pierdut un meci? Evita autocritica si detaseaza-te usor de greselile facute

13 Feb 2018 09:00 | Articole | 2494 Vizualizari
Ai tendinta sa te critici si sa fii negativ dupa ce ai pierdut un meci sau nu ai avut tocmai cea mai buna performanta sportiva? Daca da, nu esti singurul. Multi atleti isi autocritica performanta dupa...
Vezi detalii
5 Mituri despre nutritia tinerilor sportivi

5 Mituri despre nutritia tinerilor sportivi

08 Feb 2018 08:04 | Articole | 6374 Vizualizari
Crezi ca nutritia tinerilor sportivi este un subiect usor? Mai gandeste-te o data! :)Multi parinti si tineri sportivi si-au format idei gresite despre nutritie. Exista in lumea asta sportiva o multime...
Vezi detalii
Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

06 Feb 2018 08:54 | Articole | 3680 Vizualizari
Un lucru pe care l-am observat deseori este ca sportivii se compara cu ceilalti jucatori sau oponentii lor, mai ales in fotbal (pentru ca asta este domeniul pe care-l am in vedere zi de zi :) ). Se in...
Vezi detalii
7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

01 Feb 2018 07:29 | Articole | 5861 Vizualizari
Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult d...
Vezi detalii
5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii

5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii

25 Jan 2018 09:35 | Articole | 3284 Vizualizari
Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari! Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat es...
Vezi detalii
Cum poti sa-ti ajuti copilul sa defineasca succesul in sport si nu numai

Cum poti sa-ti ajuti copilul sa defineasca succesul in sport si nu numai

23 Jan 2018 08:53 | Articole | 3694 Vizualizari
Astazi as vrea sa povestesc un pic despre cat este de important sa-ti ajuti copilul sa defineasca succesul in viata sa sportiva (si cred ca e valabil pentru orice in viata, sa ai clar in minte ce inse...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente