×

Cum sa-ti asculti copilul, ca si el la randul lui sa te asculte pe tine

Cum sa-ti asculti copilul, ca si el la randul lui sa te asculte pe tine

09 May 2017 09:00 | Articole | 2655 Vizualizari
Scriam zilele trecute despre cum copiii nu sunt proprietatea noastra – nu sunt ai nostri sa-i pastram, ci sa-i invatam sa zboare singuri. Da, suntem diferiti si fiecare are experientele lui in viata...
Vezi detalii
Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

27 Apr 2017 15:12 | Articole | 3829 Vizualizari
Citisem despre „baia de padure” („forest bathing”) acum ceva timp si va spuneam cat de mult imi place mersul pe jos ca antrenament si reconectare cu natura si cum am facut din ele un ritual al...
Vezi detalii
Top 5 exercitii de respiratie profunda pentru bebelusi si copii

Top 5 exercitii de respiratie profunda pentru bebelusi si copii

24 Apr 2017 10:04 | Articole | 5627 Vizualizari
Acum cateva dimineti, cand am iesit din casa in aerul racoros si proaspat al primaverii, TH s-a oprit in prag, a tras aer in piept si a zis:„WOW! Ce bine miroase dupa ploaie!”Am zambit in barba si...
Vezi detalii
Cum ii ajuta yoga pe copii sa-si controleze emotiile negative?

Cum ii ajuta yoga pe copii sa-si controleze emotiile negative?

18 Apr 2017 09:03 | Articole | 5128 Vizualizari
Cauti o modalitate simpla prin care copilul tau sa se detensioneze, relaxeze si controleze emotiile negative? Salteluta de yoga poate fi locul perfect spre care sa se retraga din fata presiunii si st...
Vezi detalii
Copiii nu sunt proprietatea noastra – nu sunt ai nostri sa-i pastram, ci sa-i invatam sa zboare singuri

Copiii nu sunt proprietatea noastra – nu sunt ai nostri sa-i pastram, ci sa-i invatam sa zboare singuri

12 Apr 2017 21:26 | Articole | 5407 Vizualizari
"Copiii voştri nu sunt copiii voştri. Ei sunt fiii şi fiicele dorului Vieţii de ea însăşi îndrăgostită. Ei vin prin voi dar nu din voi, Şi, deşi sunt cu voi, ei nu sunt ai voştri. Pu...
Vezi detalii
Lauda-l, ca nu-i cresc coarne!

Lauda-l, ca nu-i cresc coarne!

10 Apr 2017 10:14 | Articole | 3262 Vizualizari
Aud tot mai des „nu-l laud ca-i cresc coarne” sau „nu-l laud de fata cu ceilalti pentru ca ceilalti s-ar simti prost”. Nu sunt deloc de acord cu acest lucru, deoarece consider ca un copil va ...
Vezi detalii
De ce te trezesti constant la 3 noaptea? Descopera

De ce te trezesti constant la 3 noaptea? Descopera "ceasul" corpului tau in medicina chinezeasca

05 Apr 2017 21:21 | Articole | 47063 Vizualizari
“De ce ma trezeam la ora 3:00 in fiecare noapte?” Nu puteam sa-mi dau seama, iar gandul asta ma apasa. Mergeam la culcare extrem de obosita, de obicei undeva intre ora 11:30 si 00.30, dormeam cate...
Vezi detalii
7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

31 Mar 2017 11:06 | Articole | 3360 Vizualizari
Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi yoga? Eu cred ca toata lumea, de la mic la mare, ar trebui sa o practice. Daca urmaresti de mult timp blogul meu, probabil ca ai regasit nenumarate art...
Vezi detalii
Semintele fericirii, semintele tristetii – tu pe care alegi sa le uzi in copilul tau?

Semintele fericirii, semintele tristetii – tu pe care alegi sa le uzi in copilul tau?

21 Mar 2017 09:15 | Articole | 2407 Vizualizari
Citesc acum o carte, Meandrele mintii, in care Thich Nhat Hanh explica foarte interesant cum receptaculii nostri de constiinta se formeaza inca de cand suntem in burta. Le explica parintilor ca un beb...
Vezi detalii
Invata sa practici meditatia in mers, un instrument de vindecare minunat

Invata sa practici meditatia in mers, un instrument de vindecare minunat

17 Mar 2017 13:50 | Articole | 4227 Vizualizari
„Fa efortul de a te elibera de griji” – Thich Nhat Hanh Scriam zilele trecute despre beneficiile invizibile ale impamantarii. Tot din categoria lucrurilor simple si la indemana noastra, care ne ...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente