Tag: mental coaching

Cel mai prost sfat pe care il poate primi un jucator de fotbal

15 Mar 2024 09:26 | Articole | 3715 Vizualizari

Am observat ca exista multe sfaturi proaste pe care unii antrenori le transmit catre echipa lor. Și azi vreau să vorbesc despre asta. Mai precis, vreau să discut despre cea mai proastă recomandare...

Vezi detalii

8 strategii care te ajuta sa concurezi sau sa joci cu incredere

27 Feb 2024 10:32 | Articole | 2093 Vizualizari

Sunt deja foarte multi tineri sportivi cu care am lucrat pe parte de antrenament mental. Fara doar si poate, increderea este principalul subiect de discutie. Cum facem sa avem incredere? Cum facem sa ...

Vezi detalii

Nu pot! Nu sunt in stare! Nu sunt bun de nimic!

18 Jan 2024 12:15 | Articole | 4304 Vizualizari

Vorbim mult despre încredere, chiar am creat un curs care a ajutat zeci de tineri sportivi să-și construiască încrederea în sine. Ceea ce nu am mai discutat de ceva timp este stima de sine. ...

Vezi detalii

Cum iti construiesti increderea ca sportiv de performanta?

16 Jan 2024 13:12 | Articole | 2046 Vizualizari

Increderea in sine este cea mai de pret si de ajutor calitate care separa sportivii extraordinari de restul sportivilor. Sportivii nu vor putea niciodata sa atinga cel mai inalt varf al performantei ...

Vezi detalii

Parintii intreaba: Ce sa fac sa cresc stima de sine a copilului meu sportiv?

15 Jan 2024 10:59 | Articole | 2768 Vizualizari

Iata care este acel lucru pe care toti parintii de copii sportivi (si nu numai) ar trebui sa-l faca pentru a creste stima de sine a copiilor lor. Lauda efortul si atitudinea mai mult decat rezultat...

Vezi detalii

Tinerii sportivi au nevoie de aceste rutine mentale

15 Dec 2023 14:16 | Articole | 5008 Vizualizari

Când antrenorii sunt negativi sau condescendenți cu jucătorii lor sau când părinții se ceartă cu arbitrii, sporturile pentru tineri pot deveni toxice pentru tinerii atleți. ...

Vezi detalii

9 tehnici pentru a practica orice sport cu incredere

04 Dec 2023 14:42 | Articole | 2996 Vizualizari

Orice doresti sa realizezi in sportul pe care il practici, vei realiza mult mai bine daca vei avea incredere in tine. Totusi, increderea in general nu este ceva fix, ci fluctueaza si este des legata ...

Vezi detalii

Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?

21 Nov 2023 12:49 | Articole | 4955 Vizualizari

Punctul #1 - Nu contează cât timp petreci în antrenament Este vorba despre calitate si nu de cantitate. Pune-ti obiectiv să faci tot ce este necesar pentru a face antrenamentele ...

Vezi detalii

Nu fi ACEL parinte de copil sportiv

19 Oct 2023 10:39 | Articole | 7867 Vizualizari

Experiența sportivă a unui copil se referă la el, nu la părinții sai. Deși este natural să vrem ca si copilul nostru să aibă succes, este important să evităm să le punem prea multă pre...

Vezi detalii

SERIA 10 SFATURI PT PARINTII DE COPIL SPORTIV - #10 GHIDEZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE

04 Sep 2023 09:34 | Articole | 2390 Vizualizari

Seria 10 Sfaturi pentru Parintii de Copil Sportiv se incheie cu Sfatul 10 - GHIDEAZA-L SA VADA TABLOUL MAI MARE După ce ai stabilit o bună relație de comunicare cu sportivul adolescent, poți să-...

Vezi detalii