×

30 Sfaturi pentru un abdomen plat

30 Sfaturi pentru un abdomen plat

15 Mar 2016 14:37 | Articole | 2943 Vizualizari
Toate ne dorim ca vara asta sa fie vara noastra si sa aratam cat mai bine. Dar, asta presupune multa motivare, determinare si chiar si un pic de efort. Pentru a te ajuta sa fii cat mai in forma si sa ...
15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Lucruri la care sa renunti daca vrei sa fii fericit

15 Mar 2016 14:34 | Articole | 3153 Vizualizari
Ne cautam mereu fericirea in exterior, in ceilalti. Dar, adevarul este ca fericirea poate fi gasita numai in noi insine. De aceea, trebuie sa cautam adanc si sa vedem care sunt lucrurile de care ne pu...
9 modalitati prin care poti scapa de anxietate intr-un mod natural

9 modalitati prin care poti scapa de anxietate intr-un mod natural

15 Mar 2016 14:33 | Articole | 2103 Vizualizari
Simti cum starea ta de bine este tot mai proasta sau ca zilele tale sunt din ce in ce mai rele si nu poti scapa de anxietate? Tuturor li se intampla asta la un moment dat. Vestea buna este ca exista s...
Beneficiile unei alimentatii curate, „fara bazaconii”, de la Frufru

Beneficiile unei alimentatii curate, „fara bazaconii”, de la Frufru

15 Mar 2016 14:31 | Articole | 2614 Vizualizari
Cate sunt beneficiile unei alimentatii curate? Muuulte! Care sunt acestea? Ca sa enumar numai cateva... o alimentatie curata, bazata pe consumul de alimente „fara bazaconii”, cum ar spune ...
Mai mult timp pentru tine? Incearca aceasta metoda simpla pentru a evada dintr-o zi incarcata

Mai mult timp pentru tine? Incearca aceasta metoda simpla pentru a evada dintr-o zi incarcata

15 Mar 2016 14:30 | Articole | 1973 Vizualizari
Secretul nostru pentru a gasi timp "pentru tine" intr-o zi incarcata? Incearca asta: 2 minute de respiratie profunda. Ca femei, de foarte multe ori ne consumam energia pentru a satisface nev...
Manifest 2015: Traieste cel mai bun si mai productiv an de pana acum

Manifest 2015: Traieste cel mai bun si mai productiv an de pana acum

15 Mar 2016 14:29 | Articole | 1841 Vizualizari
In sfarsit 2015 este aici. Iar la fiecare inceput de an ne propunem diverse rezolutii, profesionale sau personale. Insa, articolul acesta este despre altceva, este un manifest al noului an, in care, m...
Devii ceea ce gandesti, ce simti atragi, ce iti imaginezi creezi. Aplica Legea Atractiei pentru o viata mai fericita!

Devii ceea ce gandesti, ce simti atragi, ce iti imaginezi creezi. Aplica Legea Atractiei pentru o viata mai fericita!

15 Mar 2016 14:26 | Articole | 10980 Vizualizari
Sunt 100% responsabil pentru viata mea. Tot ceea ce experimentez este o reflectie a mea. Atrag binele, raul si gandurile indiferente prin intermediul gandurilor pozitive sau negative din subconstient...
Cum atragi bunastarea incluzand cele 5 elemente Feng Shui in locuinta ta

Cum atragi bunastarea incluzand cele 5 elemente Feng Shui in locuinta ta

15 Mar 2016 14:25 | Articole | 5202 Vizualizari
Echilibrul este cheia in orice - desi, ti se poate parea o afirmatie destul de indrazneata, probabil ca ai observat ca dezechilibrul aduce rezultate negative, iar echilibrul le aduce pe cele pozi...
Traieste sanatos: materiale naturale pe care trebuie sa folosesti in locuinta ta

Traieste sanatos: materiale naturale pe care trebuie sa folosesti in locuinta ta

15 Mar 2016 14:25 | Articole | 3438 Vizualizari
A trai natural si sanatos este un stil din ce in ce mai apreciat. Produsele naturale protejeaza mediul ambient si clima - fie si doar din acest motiv ar trebui sa preferi folosirea materialelor natura...
10 Metode simple de a te misca fara sa mergi la sala

10 Metode simple de a te misca fara sa mergi la sala

15 Mar 2016 14:24 | Articole | 2151 Vizualizari
A exersa nu inseamna altceva decat sa te misti ca sa fii sanatos. Fireste, unele exercitii sunt mai bune decat altele, iar diferitele tipuri de miscari au diferite influente asupra corpului. Insa, cee...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching