Cum sa profiti cat mai mult de antrenamentele tale si sa atingi varful performantei?
21 Nov 2023 12:49 |
Articole
|
4977 Vizualizari
Punctul #1 - Nu contează cât timp petreci în antrenament
Este vorba despre calitate si nu de cantitate. Pune-ti obiectiv să faci tot ce este necesar pentru a face antrenamentele ...