×

Fa ceea ce iti doresti cu adevarat! Ce te opreste?

Fa ceea ce iti doresti cu adevarat! Ce te opreste?

15 Mar 2016 14:21 | Articole | 3985 Vizualizari
Te-ai blocat in rutina zilei de zi cu zi si nu stii cum sa iesi din asta? Stii ca ai nevoie de o schimbare, dar nu stii in ce mod s-o abordezi? Stii ce vrei, dar iti este teama? Ne-am gandit astazi la...
12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit

12 Modalitati Dovedite Stiintific Prin Care Sa Te Simti Mai Fericit

15 Mar 2016 14:21 | Articole | 2591 Vizualizari
Inca de mici suntem invatati sa recunoastem si sa pretuim momentele de fericire – si asta nu e de mirare. Nu numai ca fericirea este una dintre cele mai frumoase emotii pe care le putem experime...
Esti pregatit pentru energia lui 2016 - anul Maimutei de Foc in Zodiacul Chinezesc?

Esti pregatit pentru energia lui 2016 - anul Maimutei de Foc in Zodiacul Chinezesc?

02 Mar 2016 12:45 | Articole | 2676 Vizualizari
Potrivit calendarului chinezesc, anul 2016 cade sub influenta Maimutei de Foc, care va aduce o tona de energie, activitate din plin si multa distractie. Anul Nou Chinezesc incepe pe 8 februarie si tot...
Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

Adevarul socant despre zaharul pe care il consumam zilnic

08 Nov 2015 11:50 | Articole | 2638 Vizualizari
Aveti idee despre cat de mult zahar consumati zi de zi? Depasirea dozei zilnice recomandate de zahar poate duce la o multime de afectiuni precum obezitate, probleme ale dintilor, boli de inima si obic...
7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

7 Chimicale TOXICE din deodorant pe care trebuie sa le eviti

07 Oct 2015 11:09 | Articole | 4201 Vizualizari
Pentru ca este sezonul calduros, iar unul dintre cele mai folosite produse de ingrijire personala este deodorantul sau antiperspirantul, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa stii care sunt cele 7 chim...
Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

Hotpod Yoga: Am fost acolo, recomandam cu drag :)

02 Oct 2015 16:12 | Articole | 2383 Vizualizari
Sustinem si iubim tot ce inseamna sanatate si echilibru trup-minte-spirit! Si daca despre conceptul Hotpod Yoga v-am vorbit inca de sapatamanile trecute, lansarea oficiala in Romania (Bucuresti) a avu...
De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

De ce nu trebuie sa ignori Vitamina D, vitamina razelor de soare

04 Feb 2015 10:15 | Articole | 2135 Vizualizari
Vitamina D3, sau “vitamina razelor de soare”, este un subiect intens dezbatut in lumea medicinei. Te simti obosita? Cauza ar putea fi nivelul scazut de vitamina D. Te simti putin trista? S...
8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

8 Remedii Naturale Impotriva Ridurilor

07 Aug 2014 16:35 | Articole | 2201 Vizualizari
Majoritatea tratamentelor naturale antiriduri se bazeaza pe antioxidanti si emolienti. Antioxidantii sunt substante care anihileaza radicalii liberi, moleculele inalt reactive de oxigen care sunt vino...
O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

O dieta sanatoasa: ce, de ce si cat sa mancam?

08 Jun 2014 14:17 | Articole | 2400 Vizualizari
Ofera-i corpului tau toti nutrientii de care are nevoie consumand o dieta echilibrata - asta inseamna si ceea ce sa nu mananci, dar si ceea ce sa mananci. Nu este o stiinta exacta si nu este nevoie sa...
Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului

08 Jun 2014 13:03 | Articole | 5361 Vizualizari
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptu...

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching