Tag: activitati sportive copii

Gandeste Mai Departe - intra in THE ZONE pt a atinge varful performantei sportive

27 Jul 2023 09:22 | Articole | 4125 Vizualizari

Ai auzit pana acum de THE ZONE? The Zone este acea stare pe care ti-o poti crea singur prin care poti atinge varful performantei si poti performa in cea mai buna varianta a ta. The Zone a fost descr...

Vezi detalii

Factorul mental in tenis

20 Jul 2023 08:57 | Articole | 2356 Vizualizari

IMPORTANTA MENTALULUI IN TENIS Tenisul este un sport complex, cu patru factori principali: tehnic, fizic, tactic și mental. In trecut, factorul tehnic a fost categoria principală și cea mai import...

Vezi detalii

Sfaturi pentru parintii unui sportiv jucator de tenis

17 Jul 2023 09:28 | Articole | 2091 Vizualizari

Vrei sa te asiguri ca nu transmiti asteptari nerealiste catre tanarul tau sportivi si prin asta sa adaugi stres in viata lui? Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv te poate ajuta! Cu ajutorul a...

Vezi detalii

Sa vorbim despre sindromul impostorului

14 Jul 2023 09:01 | Articole | 4873 Vizualizari

Sindromul impostorului ... Sansele sunt destul de mari ca si tu sa fi avut la un moment dat "sindromul impostorului". Faci totul cum trebuie, performezi bine, ba chiar marchezi niste puncte pentru e...

Vezi detalii

Cum faci curatenie in ganduri, construind increderea?

03 Jul 2023 12:09 | Articole | 4541 Vizualizari

Foarte rar sau aproape niciodata ignorarea unei probleme va face sa dispara acea problema. Acest lucru este total adevarat mai ales cand vine vorba despre tinerii sportivi si gadurile lor negative. A...

Vezi detalii

Cum ii ajutam pe tinerii sportivi sa perfomeze bine sub presiune?

18 May 2023 15:40 | Articole | 4396 Vizualizari

Aud foarte des de la tinerii sportivi ca au probleme in a performa atunci cand sunt sub presiune. Presiunea importantei competitiei sau presiunea pusa pe ei de parinti ori antrenori sau chiar de ei in...

Vezi detalii

3 moduri prin care poti deveni un parinte mai bun de copil sportiv

10 May 2023 08:55 | Articole | 3622 Vizualizari

Sa-ti sustii copilul intr-un sport nu este "ieftin" deloc. Si aici nu ma refer numai la bani, ci si la timp si implicare emotionala. Fie ca este fotbal, baschet, hochei, gimnastica sau te...

Vezi detalii

Mindfulness - cheia unui mental puternic pentru tinerii sportivi

11 Apr 2023 11:58 | Articole | 4776 Vizualizari

Auzim des in ultima vreme si personal il folosesc dar si aplic foarte mult in discutiile cu copiii cu care lucrez, termenul de "MINDFULNESS". Ce este de fapt MINDFULNESS? Asociatia Americana de Psih...

Vezi detalii

Legatura dintre coloana vertebrala si emotii la tinerii sportivi. Atentie parinti!

07 Apr 2023 11:56 | Articole | 3282 Vizualizari

Există o legătură strânsă între coloana vertebrală și emoțiile noastre. Coloana vertebrală este un element central al sistemului nervos și este responsabilă pentru transmiterea semnalelor...

Vezi detalii