Produse. Cursuri. Documente utile sportivi, informatii utile

JOCUL MENTAL IN TENIS: CUM SA RAMAI PUTERNIC MENTAL SI SA JOCI BINE ATUNCI CAND ESTI IN DEZAVANTAJ

06 Jul 2022 11:13 | Produse | 2485 Vizualizari

Esti jucator de tenis? Vrei sa fii capabil sa joci bine chiar si atunci cand esti in dezavantaj la scor? Asta este cheia pe care orice jucator de tenis doreste sa o detina....

JOCUL MENTAL IN TENIS

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

Calmeaza-ti corpul si mintea - Tehnici de relaxare – Mindfulness si respiratie

14 Jun 2022 13:35 | Produse | 2149 Vizualizari

In acest curs vei afla despre cum, pentru a-ti construi increderea trebuie sa ai atat corpul cat si mintea pregatite. Te voi invata tehnici recunoscute si demonstrate stiintific ca te vor ajuta sa-ti ...

Calmeaza-ti corpul si mintea - Tehnici de relaxare – Mindfulness si respiratie

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie

05 May 2022 14:21 | Produse | 5417 Vizualizari

Majoritatea sportivilor de performanta experimenteaza ceea ce noi numim nervozitate pozitiva inaintea unui meci – entuziasmul dinaintea inceperii unei competitii. ...

10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

10 Exercitii de Mindfulness pentru cresterea increderii la tinerii sportivi

02 May 2022 11:28 | Produse | 2453 Vizualizari

Ce sa-l intreb? Oare cum se simte? Ce ar trebui sa fac sau sa zic in aceste momente? Cum as putea sa-l ajut? Cum sa deschid discutia cu el?...

10 Exercitii de Mindfulness

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

TO DO List pentru o refacere optima dupa antrenamente

14 May 2021 09:01 | Produse | 2123 Vizualizari

Orice antrenor si orice terapeut ii va spune unui sportiv ca adevaratul progres se intampla in afara salii de antrenament....

TO DO List pentru o refacere optima dupa antrenamente

Descarca Gratuit

Vezi detalii

14 alimente si gustari de avut in casa pentru refacerea dupa antrenamente

08 Apr 2021 15:13 | Produse | 4659 Vizualizari

Sesiunile de antrenamente ii consuma foarte mult pe sportivi. Pentru a te putea reface cum trebuie dupa antrenamente trebuie sa te hranesti adecvat pentru ca organismul sa-si preia toti nutrientii nec...

14 alimente si gustari de avut in casa pentru refacerea dupa antrenamente

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

19 Mar 2021 20:12 | Produse | 4680 Vizualizari

Am tot discutat despre beneficiile unei alimentatii sanatoase si cat de important este ca sportivii de performanta sa se alimenteze corect. In meniul sportivilor de performanta vitaminele si minera...

Ghidul Vitaminelor si Mineralelor recomandate pentru Sportivi

Cumpara | Pret: 30 Lei

Vezi detalii

6 gustari de mancat inainte de competitie sau antrenament

19 Mar 2021 19:27 | Produse | 2349 Vizualizari

Cu totii stim ca un antrenament pe stomacul gol nu este tocmai placut, la fel cum nici un antrenament sau o competitie pe stomacul super plin nu da o senzatie tocmai cum trebuie....

6 gustari de mancat inainte de competitie sau antrenament

Descarca Gratuit

Vezi detalii

Parinte "profesionist" de copil sportiv - Abilitati de comunicare

18 Jan 2021 18:08 | Produse | 2873 Vizualizari

Toti parintii de copii sportivi isi doresc numai binele pentru cei mici sau pentru tinerii lor sportivi de acasa. Din prea multa dragoste si implicare, ajungem totusi sa o mai dam si in bara....

Parinte "profesionist" de copil sportiv - Abilitati de comunicare

Descarca Gratuit

Vezi detalii