×

Manualul Sportivului Increzator

Manualul Parintelui Suprem de Copil Sportiv
Ce tip de sportiv este copilul tau?
Obiectivele mari esueaza cand pasii par prea mari
23 Jan 2026 11:53 | Articole
Cum să micșorezi obiceiul ca să declanșezi acțiunea De cele mai multe ori, nu lipsa motivației îi blochează pe sportivi. Îi blochează dimensiunea prea mare a sarcinii. Sportivii de succes nu se bazează pe motivație de moment. Ei se baze...
Jucatorul de antrenament: de ce copilul tau sportiv straluceste la antrenamente, dar nu in competitii
08 Jan 2026 12:24 | Articole
Daca ar fi sa punem o eticheta pe una dintre cele mai frustrante situatii din sportul juvenil, „jucatorul de antrenament” ar fi sus pe lista. Il vedeti si voi: la antrenamente e printre cei mai buni face exact ce i se cere castiga dueluri, tim...
Stiati ca… cei mai disciplinati sportivi din lume isi scriu obiectivele intr-un jurnal?
28 Nov 2025 08:47 | Articole
Stiati ca? Campioni precum LeBron James, Serena Williams, Michael Phelps sau Novak Djokovic folosesc jurnalizarea ca pe un instrument esential de performanta. Ei noteaza obiective, rutine, emotii, evaluari si fiecare detaliu care ii ajuta sa devina m...
Importanța antrenamentului fizic specific pentru tinerii sportivi
19 Nov 2025 12:30 | Articole
În ultimii ani, tot mai multe studii din știința sportului arată același lucru: performanța unui tânăr sportiv nu crește doar din antrenamentele tehnico-tactice, ci depinde masiv de dezvoltarea corectă a calităților fizice speci...
De ce sunt obositi sportivii adolescenti? Pentru ca nu dorm destul. Si nici nu stiu cat conteaza
03 Jul 2025 08:12 | Articole
Din ce văd tot mai des lucrând cu adolescenți și preadolescenți sportivi, e clar: cei mai mulți sunt obosiți cronic. Nu glumesc. Îi vezi la antrenamente – trag de ei, nu mai procesează corect, nu mai au chef, se accidentează...
Jordan a ratat de mii de ori. Tu stii ce sa-i spui copilului tau cand e demotivat?
09 May 2025 09:38 | Articole
„Am ratat peste 9.000 de aruncări în cariera mea. Am pierdut aproape 300 de meciuri. De 26 de ori am avut încrederea echipei să dau coșul decisiv și am ratat. Am eșuat din nou și din nou în viața mea. Și tocmai de ac...
VEZI TOATE ARTICOLELE

Articole

Alfabetul inimii — Ghidul valorilor care ne definesc ca oameni

Alfabetul inimii — Ghidul valorilor care ne definesc ca oameni

06 May 2025 10:04 | Articole | 4342 Vizualizari
tr-o lume care pune adesea accent pe succes, performanță și imagine, adevărata măsură a valorii noastre se află în ceea ce purtăm în inimă. Iată câ...
Incepe ziua cu entuziasm. Este o alegere

Incepe ziua cu entuziasm. Este o alegere

25 Apr 2025 12:19 | Articole | 1456 Vizualizari
Modul în care îți începi ziua stabilește tonul pentru cum va decurge întreaga ta zi. Când te trezești dimineața entuziasmat...
Vrei progres real in sport? Totul incepe cu un obiectiv zilnic

Vrei progres real in sport? Totul incepe cu un obiectiv zilnic

10 Apr 2025 11:58 | Articole | 1827 Vizualizari
De la antrenament la progres real – cum setarea zilnică de obiective îi ajută pe tinerii sportivi să evolueze mai repede (și mai conștient) ...