Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult
Aboneaza-te la newsletter
Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Ce este magneziul? Totul despre magneziu
Magneziul este un mineral esential si unul dintre principalii electroliti ai organismului nostru. Este considerat un mineral vital pentru peste 300 de reactii biochimice care reglementeaza sanatate...
Ce este de fapt gandirea pozitiva? Poate atitudinea pozitiva sa te ajute in teren?
Multi jucatori inteleg gresit atitudinea pozitiva. Pozitivitatea nu este doar o stare placuta si linistita, asa cum nu este de fapt un concept si la fel nu poti sa ...
Vara este momentul perfect pentru a ne schimba obiceiurile de sanatate si frumusete. Este important sa ne pastram mintea si trupul in cele mai bune conditii. Asa ca, haide sa profitam de aceste 10 sfaturi pentru a fi in forma in aceasta vara. Am adau...
Seria 10 Sfaturi pentru Parintii Exceptionali de Copil Sportiv continua cu sfatul #9 - INCURAJEAZA COMPETITIA FARA SA PUI PRESIUNE Nu înțeleg de unde unii părinți își fac ideea că mustrarea copilului lor pentru o performanță slabă îi va f...
Potrivit calendarului chinezesc, anul 2016 cade sub influenta Maimutei de Foc, care va aduce o tona de energie, activitate din plin si multa distractie. Anul Nou Chinezesc incepe pe 8 februarie si tot atunci intram in anul Maimutei de Foc. Caracteris...
Seria 10 SFATURI PENTRU PARINTII DE COPIL SPORTIV continua cu sfatul 5 #5 PREGATESTE-L PENTRU DIFICULTATI Este mult mai ușor să ai o influență profundă asupra tanarului tau sportiv, dacă o faci proactiv, în loc să o faci după evenimente. ...
Descarca fisierul
Aboneaza-te la newsletter si primesti un CADOU!
Abonarea ta la newsletter iti aduce cadou eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"