Articole, Mental Coaching, Articole de parenting sportiv

🥱 Urasti diminetile? Iată 5 obiceiuri care-ti vor schimba complet jocul (la propriu!) 🏆

01 Apr 2025 09:15 | Articole | 661 Vizualizari

Hai să fim sinceri: trezitul de dimineață e horror, mai ales când ești adolescent, ai antrenamente devreme sau ore la școală care încep înainte ca soarele să se trezească. Dacă ești spor...

Vezi detalii

Jurnalul de Antrenament - Arma secreta a sportivilor de performanta

25 Mar 2025 12:00 | Articole | 1172 Vizualizari

În lumea sportului de performanță, antrenamentele intense și competițiile nu sunt suficiente pentru a deveni un campion. Mintea este la fel de importantă ca și corpul! Un sportiv bine pregăti...

Vezi detalii

Somnul – Secretul Performantei Sportive: Cum Recuperarea Corespunzatoare Iti Creste Sansele de Succes

13 Mar 2025 12:49 | Articole | 2195 Vizualizari

Somnul joacă un rol esențial în viața oricărui sportiv, fiind un pilon fundamental în procesul de recuperare și în atingerea performanțelor de top. Pentru tinerii sportivi, un ...

Vezi detalii

Ramai in sport pe termen lung - Strategii pt o dezvoltare durabila

05 Feb 2025 09:54 | Articole | 2350 Vizualizari

În sporturile de tineret, scopul nu este doar să câștigi astăzi, ci să dezvolți abilități, obiceiuri și trăsături de caracter care vor aduce beneficii sportivilor pentru mulți a...

Vezi detalii

Rezerva sau Schimbator de Joc?

29 Jan 2025 08:24 | Articole | 1824 Vizualizari

A juca bine când intri de pe bancă este foarte diferit de a juca bine când începi titular, iar nu toți sportivii buni pot face ambele lucruri. Dar dacă nu înveți să joci bine ca rezervă, nu...

Vezi detalii

Beneficiile Magneziului pentru Sportivi

28 Jan 2025 08:01 | Articole | 1482 Vizualizari

Magneziul – un aliat esențial pentru performanța sportivă...

Vezi detalii

Pe ce lucruri ai 100% control pe teren?

13 Jan 2025 09:49 | Articole | 1101 Vizualizari

Oricât de bun ai fi, nu poți controla rezultatul. Chiar și Messi și Ronaldo au pierdut meciuri (multe meciuri). Dar, dacă ești în formă și sănătos, există câteva lucruri asupra cărora ai...

Vezi detalii

Un mesaj de sarbatori pentru tinerii sportivi

11 Dec 2024 13:05 | Articole | 1338 Vizualizari

Dragi tineri sportivi, Pe măsură ce anul se apropie de final, vreau să vă felicit pentru tot efortul, ambiția și determinarea pe care le-ați arătat pe parcursul acestui an competițional. A v...

Vezi detalii

Manualul Părintelui: Sprijinul Esențial pentru Tânărul Sportiv – De ce ai nevoie de el?

03 Dec 2024 13:02 | Articole | 3372 Vizualizari

În lumea sportului, tinerii sportivi trăiesc o poveste complexă, plină de provocări, reușite și, uneori, eșecuri. Ca părinți, ne dorim tot ce e mai bun pentru copiii noștri. Îi &...

Vezi detalii

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

24 Sep 2024 09:35 | Articole | 3243 Vizualizari

Performanță îmbunătățită sub presiune Antrenamentul mental te ajută să dezvolți abilitatea de a rămâne calm, concentrat și eficient atunci când miza este mare. Fie...

Vezi detalii

Articole

🥱 Urasti diminetile? Iată 5 obiceiuri care-ti vor schimba complet jocul (la propriu!) 🏆

Jurnalul de Antrenament - Arma secreta a sportivilor de performanta

Somnul – Secretul Performantei Sportive: Cum Recuperarea Corespunzatoare Iti Creste Sansele de Succes

Ramai in sport pe termen lung - Strategii pt o dezvoltare durabila

Rezerva sau Schimbator de Joc?

Beneficiile Magneziului pentru Sportivi

Pe ce lucruri ai 100% control pe teren?

Un mesaj de sarbatori pentru tinerii sportivi

Manualul Părintelui: Sprijinul Esențial pentru Tânărul Sportiv – De ce ai nevoie de el?

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"