Tag: controlarea emotiilor negative la copii

7 Exercitii usoare si amuzante de respiratie profunda pentru acasa sau la scoala

15 Sep 2017 10:23 | Articole | 4528 Vizualizari

Respiratia trebuie sa ne fie cel mai la indemana instrument pe care il putem darui copiilor nostri atunci cand vine vorba despre controlul emotiilor puternice, pentru ca pana la urma, respiratia e cu ...

Vezi detalii

Cum ii ajuta yoga pe copii sa-si controleze emotiile negative?

18 Apr 2017 09:03 | Articole | 5031 Vizualizari

Cauti o modalitate simpla prin care copilul tau sa se detensioneze, relaxeze si controleze emotiile negative? Salteluta de yoga poate fi locul perfect spre care sa se retraga din fata presiunii si st...

Vezi detalii

Despre mine

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Fii Suporterul Nr. 1 - Cum să-ți Motivezi și să-ți Susții Copilul în Drumul spre Vârful Performanței Sportive

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv

Cum identificam epuizarea (burnout) la tinerii sportivi?

Life Coaching - Adolescentul tau nu este lenes ...