Tag: depasirea stresului dinaintea competitiilor sporti

8 Sfaturi pentru a te pregati mental pentru probele sportive (si cum sa le faci fata cu brio)

01 Oct 2018 08:08 | Articole | 5385 Vizualizari

Probele sportive pot fi perioade extrem de stresante pentru un tanar sportiv. Te poti simti agitat, nelinistit sau pur si simplu „speriat”. Totul devine si mai stresant atunci cand mintea incepe s...

Vezi detalii

Despre mine

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Fii Suporterul Nr. 1 - Cum să-ți Motivezi și să-ți Susții Copilul în Drumul spre Vârful Performanței Sportive

Cum ii ajuta antrenamentul mental pe tinerii sportivi

Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv

Cum identificam epuizarea (burnout) la tinerii sportivi?

Life Coaching - Adolescentul tau nu este lenes ...