×

Tag: gandire negativa

Te ingrijorezi constant? Scapa de frica si anxietate printr-o activitate simpla de mindfulness in 2 pasi!

Te ingrijorezi constant? Scapa de frica si anxietate printr-o activitate simpla de mindfulness in 2 pasi!

04 Sep 2017 11:13 | Articole | 3901 Vizualizari
Despre mindfulness sau constientizare am scris de multe ori aici, pe blog. Pentru mine, lucrurile sunt simple cand vine vorba despre mindfulness. O stare de mindfulness inseamna sa fii constient de ce...
Vezi detalii
Cum oprim gandirea negativa, toxica?

Cum oprim gandirea negativa, toxica?

10 Aug 2016 11:37 | Articole | 6174 Vizualizari
Cu totii trecem prin stari emotionale schimbatoare. Intr-o clipa ne simtim fericiti, de parca toata lumea e a noastra, si intr-o alta parca ceva subtil apare. Fara sa ne dam seama de unde a inceput, n...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente