×

Tag: miscari simple yoga

Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!

Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!

23 Jan 2017 10:33 | Articole | 4247 Vizualizari
Ma gandeam zilele trecute cum as putea sa va motivez si mai mult sa incepeti si sa transformati exercitiile fizice intr-un obicei sanatos al fiecarei saptamani. Eu as fi zis zile, dar am gasit un stud...
Vezi detalii
5 Pozitii yoga pentru incepatori

5 Pozitii yoga pentru incepatori

01 Aug 2016 10:40 | Articole | 12543 Vizualizari
Este fara indoiala stiut faptul ca yoga ne este benefica atat fizic, mental, cat si emotional. Practicarea ei este atat de benefica incat multi experti o recomanda pentru combaterea multor afectiuni p...
Vezi detalii
7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei

7 Miscari detoxifiante pentru intarirea imunitatii si drenarea limfei

12 Apr 2016 09:33 | Articole | 14708 Vizualizari
Cand zic detoxifiere, primul lucru la care probabil te gandesti este detoxifierea cu ajutorul alimentatiei, iar aceasta are intr-adevar o mare importanta. Insa, astazi vreau sa-ti vorbesc despre detox...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente