×

Tag: motivare sport

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

30 Oct 2018 08:21 | Articole | 3451 Vizualizari
Din experienta mea, principala problema care interfereaza cu performanta este frica (si ma gandesc aici la orice domeniu, nu numai in sport). Trecand direct la subiect, de-a lungul timpului, am realiz...
Vezi detalii
5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

22 Aug 2018 07:52 | Articole | 4013 Vizualizari
Fiecare tanar sportiv care a jucat vreodata vreun meci a trecut print-un moment cand nu s-a simtit increzator in sine. Chiar si cei mai mari jucatori ai lumii si chiar si antrenorii marilor echipe au ...
Vezi detalii
Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

14 Aug 2018 07:56 | Articole | 4157 Vizualizari
Inca o data, ce inseamna puterea mentala?Inseamna CONCENTRARE, INCREDERE, DETERMINARE si REZILIENTA.CONCENTRARE – aceasta este partea cea mai usoara pentru ca deja facem asta, deja avem un „creier...
Vezi detalii
Pune-te pe picioare si reintra-ti in forma dupa ce ai avut un joc slab

Pune-te pe picioare si reintra-ti in forma dupa ce ai avut un joc slab

10 Aug 2018 07:59 | Articole | 2858 Vizualizari
Ce se intampla daca iesi pe teren si faci cel mai prost meci din viata ta? Dupa ce meciul se va fi terminat, va veni cineva sa te bata? O sa vina cineva si o sa te atace pe strada? Bineinteles ca nu!S...
Vezi detalii
4 Pasi pentru a deveni un sportiv cu un mental puternic

4 Pasi pentru a deveni un sportiv cu un mental puternic

26 Jun 2018 07:25 | Articole | 5450 Vizualizari
Cand am inceput sa scriu despre antrenamentul mental, chiar din primul articol spuneam ca pentru a fi un sportiv bun este nevoie de putere, nu numai fizica, ci si mentala si emotionala. Majoritatea at...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente