×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Antreneaza-ti cei 6 “muschi” ai fitness-ului spiritual pentru a te simti mai fericita, mai energica si mai echilibrata
25 Jul 2017 09:58 | Articole
Multe dintre noi stim cum sa ne mentinem corpul in forma. Dar stim sa avem grija si de minte?Asa cum avem un nivel pentru fitness-ul fizic, la fel avem un nivel si pentru fitness-ul spiritual – iar acesta din urma influenteaza cat de fericite, ener...
De ce anume este nevoie ca sa fii un invingator?
20 Jun 2018 07:57 | Articole
„Concureaza mereu cu tine insuti pentru a fi cel mai bun sportiv al tuturor timpurilor.” Te-ai intrebat vreodata de ce chiar si cel mai bun sportiv ajunge sa piarda un meci la un anumit punct din cariera sa? Asta se intampla pentru ca este nevo...
Top 10 sfaturi pentru combaterea stresului
08 Jun 2014 13:03 | Articole
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili la boala. Studiile stiintifice confirma acest lucru. Spre exemplu, datele obtinute de Ohio State University din SUA sugereaza faptul ca persoanele stresate sunt mai predispuse la in...
Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte
06 Feb 2018 08:54 | Articole
Un lucru pe care l-am observat deseori este ca sportivii se compara cu ceilalti jucatori sau oponentii lor, mai ales in fotbal (pentru ca asta este domeniul pe care-l am in vedere zi de zi :) ). Se intreaba daca ceilalti sunt mai rapizi, mai puternic...
Top cele mai prietenoase legume si fructe pentru copii
15 Mar 2016 14:23 | Articole
Iti doresti sa-i determini pe copiii tai sa consume mai multe legume si fructe? Atunci noi am facut o lista cu cele mai prietenoase legume si fructe pentru ei. Indiferent daca le incluzi intr-un smoothie sau le servesti simple, acestea le vor oferi o...
12 Mici schimbari pe care le poti face in 2016 pentru o viata mai sanatoasa
15 Mar 2016 14:53 | Articole
Ne place ideea noului inceput, cand simtim ca putem lua totul de la capat spre o calatorie mai buna si mai frumoasa. Fiecare dintre noi isi stabileste acum, la inceput de an, macar mental (daca nu asterne pe hartie) cateva rezolutii pe care sa le ati...