Life Coaching - Adolescentul tau nu este lenes ...

Adolescentul tău nu este leneș...

Am petrecut peste 7 ani lucrând cu adolescenți pe tema încrederii în sine și iată ce am descoperit...

1. Adolescentul tău poate simți presiune și are nevoie de înțelegere. Validează-i emoțiile și reamintește-i că valoarea lui nu este legată de notele de la scoala.

2. Adolescentul tău poate simți o supraîncărcare și are nevoie de plictiseală. Ca familie, petreceți un weekend fără telefoane, ecrane sau televizor. Plictiseala duce la prezență, iar prezența duce la odihnă profundă (asta ar fi ceva necesar chiar si tie;-)

3. Adolescentul tău poate fi epuizat și are nevoie de o pauză. Ieșiți la o întâlnire și nu discutați despre școală! Oferă-i o pauză mentală de la "jobul" lui cu normă întreagă și vorbiți despre hobby-urile lui.

4. Adolescentul tău poate simți lipsa de încredere și are nevoie de validare. Reamintește-i că școala este mult mai mult despre obiceiurile și caracterul lui decât despre conținut. Efortul lui este suficient. Punct.

5. Adolescentul tău poate simți singurătate și are nevoie de conexiune. Încurajează timpul petrecut cu prietenii și fii tu conexiunea constantă, devenind profund interesat de interesele lui.

6. Adolescentul tău poate simți stres și are nevoie de perspectivă. Reamintește-i că ceea ce îl stresează s-ar putea să nu mai conteze peste 5 zile, 5 săptămâni sau 5 ani. Acest moment va trece.

7. Adolescentul tău poate simți toate aceste lucruri și are nevoie de TINE. Prezența ta este cel mai prețios cadou pe care îl poți oferi în această etapă a vieții lor. Renunță la dorința de a „repara” și fii pur și simplu prezent.

Coaching-ul pentru adolescenți este o abordare specifică menită să sprijine tinerii în dezvoltarea lor personală, emoțională și socială. Scopul principal este să ajute adolescenții să navigheze prin provocările unice cu care se confruntă în această perioadă de tranziție către maturitate.

Coaching-ul pentru adolescenți se diferențiază de coaching-ul tradițional prin faptul că ia în considerare problemele de dezvoltare specifice acestui grup de vârstă. Este un proces colaborativ în care coach-ul și adolescentul lucrează împreună pentru a identifica obiective, a explora resurse și a dezvolta strategii adaptate nevoilor specifice ale tânărului.

Gasesti aici informatii despre Life Coaching pentru Adolescenti.

**sursa foto cover: teenlife.com