Pregatire fizica pentru acasa. Antrenamente personalizate pt fiecare tip de sportiv

Transforma-ti casa in propria sala de antrenament!

Din experienta mea in lucrul cu copiii sportivi am realizat ca timpul pentru ei este mereu prea putin. Orele din zi nu mai ajung pentru toate lucrurile pe care ei doresc si ar trebui sa le faca pentru a atinge varfurile performantei.

Tocmai de aceea am si varianta de sedinte de antrenament mental online, ca sa nu se mai piarda ore in trafic si pe drumuri.

In mai multe discutii cu copiii, atunci cand discutam despre lucruri pe care nu le fac tocmai cum ar trebui, deoarece nu mai au timp, principala problema este legata de pregatirea fizica extra fata de antrenamentele din terenul de sport.

Pregatirea fizica este esentiala sa faca diferenta dintre un sportiv bun si unul exceptional, la fel ca si pregatirea mentala.

Tocmai de aceea, Theo (fiul meu - actualmente fitness trainer, functional trainer si preparator fizic, viitor kinetoterapeut), s-a pregatit cu programe personalizate pentru tinerii sportivi, de facut acasa, cu echipamentul din dotare si cu greutatea corpului.

De ce să alegi antrenamentele personalizate la domiciliu?

 Fără Timp Pierdut pe Drumuri: Economisești timp prețios, antrenându-te acasa.

 Program Flexibil: Antrenamente adaptate sportului tau, fie că ai echipament de fitness sau nu.

 Rezultate Vizibile: Programe create special pentru tine, bazate pe obiectivele și nivelul tău de fitness dar si varsta.

Cum functioneaza?

1. Evaluare Inițială Online/Telefonic

Veti avea o întâlnire online pentru a discuta despre nivelul tău de fitness, obiectivele tale și echipamentul de care dispui.

2. Programe Personalizate

Pe baza evaluării, vei primi un plan de antrenament detaliat, ajustat să îți îndeplinească nevoile. Acestea vor fi trimise săptămânal, timp de 4 săptămâni, incluzând 2 sau 3 sesiuni de antrenament pe săptămână.

3. Suport Continuu

Pe parcursul lunii, vei păstra legătura cu Theo pentru a ne asigura că te antrenezi corect și că obții rezultatele dorite.

Poti sa incepi chiar acum!

Transformă-ți casa într-o sală de antrenament și atinge-ți obiectivele de fitness cu programele de pregatire fizica online.

Contactează-l pe Theo acum pentru a programa evaluarea inițială și pornește pe drumul către o conditie fizică de invidiat!

CONTACT THEO - ii poti scrie si pe whatsapp 0737 99 88 77

**sau imi puteti scrie mie contact@claudianicolae.ro