×
Acest articol nu a fost gasit!

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Pregatire fizica si recuperare sportivi Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente

S-ar putea sa iti placa si

Interes versus Angajament in sport
20 Nov 2019 11:45 | Articole
Urmarindu-i de aproape pe tinerii sportivi, am constatat ca, se impart in doua categorii: cei interesati si cei angajati, de sportul pe care il fac. Daca parintii nu sesizeaza diferenta dintre aceste doua stari, intervine frustrarea si de o p...
Antreneaza-ti cei 6 “muschi” ai fitness-ului spiritual pentru a te simti mai fericita, mai energica si mai echilibrata
25 Jul 2017 09:58 | Articole
Multe dintre noi stim cum sa ne mentinem corpul in forma. Dar stim sa avem grija si de minte?Asa cum avem un nivel pentru fitness-ul fizic, la fel avem un nivel si pentru fitness-ul spiritual – iar acesta din urma influenteaza cat de fericite, ener...
Sa vorbim despre sindromul impostorului
14 Jul 2023 09:01 | Articole
Sindromul impostorului ... Sansele sunt destul de mari ca si tu sa fi avut la un moment dat "sindromul impostorului". Faci totul cum trebuie, performezi bine, ba chiar marchezi niste puncte pentru echipa ... dar cumva parca simti ca tot ar fi trebu...
Invata sa practici meditatia in mers, un instrument de vindecare minunat
17 Mar 2017 13:50 | Articole
„Fa efortul de a te elibera de griji” – Thich Nhat Hanh Scriam zilele trecute despre beneficiile invizibile ale impamantarii. Tot din categoria lucrurilor simple si la indemana noastra, care ne aduc cele mai semnificative beneficii asupra sanat...
Cum deblochezi mintea sportivului din a se gandi numai la posibilele greseli
11 Oct 2017 09:51 | Articole
Cand am scris prima data aici, pe blog despre antrenamentul mental la copiii sportivi, m-am gandit imediat la eliminarea fricii de esec/greseli ca fiind unul dintre cele cateva secrete ale antrenamentului mental care pot imbunatati performanta sporti...
Manifest 2015: Traieste cel mai bun si mai productiv an de pana acum
15 Mar 2016 14:29 | Articole
In sfarsit 2015 este aici. Iar la fiecare inceput de an ne propunem diverse rezolutii, profesionale sau personale. Insa, articolul acesta este despre altceva, este un manifest al noului an, in care, mai presus de rezolutii, iti stabilesti cateva &bdq...