Top 25 citate care sa-ti motiveze performanta sportiva

Saptamanile trecute, inainte de finala Campionatului Mondial, am primit pe telefon prin aplicatia Isha un citat motivational care spunea asa: „A ball can change the world. It's not about the ball nor kicking nor the cup. It's sheer intensity of involvement. Knowing this in life is yoga.” (Sadhguru) L-am trecut in engleza pentru a nu-i pierde din esenta. Iar asta m-a determinat sa scriu articolul de astazi. Asadar, ai nevoie de doza ta zilnica de motivatie pentru a-ti intari performanta sportiva? Iata top 30 de citate despre puterea mentala in sport...

1. Sportul te invata sa ai caracter, te invata sa joci dupa reguli, te invata sa stii ce inseamna sa castigi si sa pierzi – te invata ce este viata. ~ Billie Jean King

2. Nu joci niciodata cu adevarat impotriva unui adversar. Ci joci cu tine insuti, cu cele mai inalte standarde ale tale, iar cand iti atingi limitele, atunci esti fericit cu adevarat.

3. Am urat fiecare minut de antrenament, dar am spus: Nu renunta. Sufera acum si traieste tot restul vietii tale ca un campion. ~ Muhammad Ali

4. Majoritatea oamenilor renunta exact in momentul in care urmeaza atinga succesul. Renunta in ultimul minut al jocului, la un pas distanta fata de touchdown-ul castigator. ~ Ross Perot

5. Am invatat ca ceva constructiv iese din orice infrangere.

6. Am ratat mai mult de 9000 de aruncari in cariera mea. Am pierdut aproape 300 de jocuri. De 26 de ori, mi s-a dat increderea ca o sa dau cosul care o sa ne aduca castigul jocului si am ratat. Am dat gres din nou si din nou si din nou. Si de aceea am reusit. ~ Michael Jordan

7. Un campion este cel care se ridica, chiar si atunci cand nu poate.

8. Nu esti niciodata un perdant pana cand nu incetezi sa mai incerci.

9. Fotbalul e fotbal si talentul e talent. Dar modul de gandire al echipei tale face toata diferenta. ~ Robert Griffin

10. Sportul nu construieste caracterul. Ci, il dezvaluie.

11. Sa gasesti jucatori buni este usor. Sa-i faci sa joace ca o echipa este o alta poveste. ~ Casey Stengel

12. Succesul se afla acolo unde pregatirea si oportunitatea se intalnesc.

13. Un sportiv nu poate sa alerge pentru bani in buzunare. El trebuie sa alerge cu speranta in inima si visuri in minte.

14. Varsta nu este o bariera. Este o limita pe care ti-o pui in mintea ta. (Aviz tuturor sportivilor tineri!)

15. Diferenta dintre posibil si imposibil sta in determinarea cuiva.

16. Ceea ce face ceva sa fie special nu este doar ceea ce ai de castigat, ci ceea ce simti ca ai de pierdut.

17. Pe un trofeu se aseaza praful. Dar amintirile dainuie pe veci.

18. Cu cat este mai greu de obtinut o victorie, cu atat este mai mare fericirea de a castiga.

19. Leadearship-ul, la fel ca antrenoriatul, inseamna sa te lupti pentru a le castiga oamenilor inimile si sufletele si a-i face sa creada in tine.

20. Da intotdeauna tot ce ai, chiar si cand crezi ca sansa nu e de partea ta.

21. Poti sa te motivezi prin teama, poti sa te motivezi prin recompense. Ambele metode sunt temporare. Singurul lucru care conteaza este auto-motivarea.

22. Fara disciplina, succesul este imposibil, punct.

23. Sti care-i partea mea preferata dintr-un meci? Oportunitatea de a juca.

24. Durerea este temporara. Poate dura un minut, o ora, o zi, un an, dar intr-un final va inceta si altceva ii va lua locul. Cu toate astea, daca renunt, ea va ramane pentru totdeauna.

25. Impulsioneaza-te mereu si mereu. Nu ceda niciun pas pana cand nu auzi fluierul final. ~ Larry Bird

Sper ca ai gasit acest articol motivational sau util in vreun fel. Si, daca esti interesat de sugestii despre cum sa-ti cresti increderea in sine si modalitati de a-ti incuraja mentalitatea de invingator, poti descoperi mai multe in categoria mental coaching din blog.

Citeste si Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport, dar si Mesajele pe care le transmiti copiilor tai le modeleaza experienta sportiva

Curiosi sa aflati mai multe? Urmariti-ma si pe pagina mea de Facebook, locul unde postez constant tot felul de chestii interesante.

**sursa foto cover: believeperform.com